Archiviata l’esaltante vittoria in Gara 1 con il punteggio finale di 19-18 dopo i tiri di rigore, la Roma Nuoto stasera a Torino si gioca il match-point per la promozione in Serie A1.
Un successo, quello di sabato, conquistato con le unghie e con i denti dai giallorossi, supportati a gran voce dallo splendido pubblico che ha gremito gli spalti del Foro Italico: chiusi i tempi regolamentari con il punteggio di 8 pari, è stato l’ultimo rigore di Roberto Africano a consegnare la vittoria alla Roma, dopo la provvidenziale parata del secondo portiere giallorosso Francesco De Michelis (classe 99), schierato da Mister Fiorillo nella seconda fase dei penalty.
A differenza di quanto accaduto per Gara 2 delle semifinali giocata a Lavagna, lo staff tecnico ha deciso di partire alla volta di Torino solo oggi, in tempo per una breve nuotata al fine di testare la vasca dove alle 19 andrà in scena il match.
“Sappiamo che ci aspetta un’altra battaglia” le parole del tecnico Mario Fiorillo. “Noi siamo pronti: abbiamo recuperato dalle fatiche di sabato, abbiamo analizzato gli aspetti che non hanno funzionato e cercheremo di non ripetere gli stessi errori. I ragazzi sono tranquilli. I più giovani sono galvanizzati dalla qualificazione nella Final 4 del campionato Under 20 e porteranno ancora più entusiasmo nel gruppo. E’ importantissimo affrontare la partita con il giusto approccio, dovremo essere bravi ad imporre la nostra pallanuoto sin da subito, giocando con lucidità ed evitando i passaggi a vuoto che a volte finiamo per subire, soprattutto in difesa, nell'arco della gara”.
“Sarà una gara diversa rispetto alla prima – osserva il bomber Roberto Africano, intervistato dalla Gazzetta dello Sport – loro avranno addosso tutta la pressione e non potranno sbagliare. Probabilmente vincerà chi riuscirà a sbagliare di meno”.
Il 25 giugno, sul Lungomare Caio Duilio 36, dalle 10 alle17, la sezione Lido di Ostia della Lega Navale Italiana aprirà le porte del proprio impianto sul litorale romano e metterà a disposizione dei romani le sue imbarcazioni (kitesurf, windsurf, optimist, laser, catamarani e caravel) e i suoi istruttori.
L’open day sarà dedicato agli sport di mare, previste prove e lezioni impartite da personale esperto, sia per i grandi che per i bambini. Si inizia alle 10 e 30 con un briefing sulla barca a vela a cui seguiranno delle prove pratiche. Alle 11 e 30 lezioni di kitesurf e alle 12 e 30 di windsurf. Il pomeriggio si fa il bis. Alle 14 e 30 kitesurf, alle 15 e 30 vela e alle 16 e 30 windsurf.
Durante la manifestazione, inoltre, si affronterà il tema del rapporto tra autismo e mare, grazie alla partecipazione della Fondazione Oltre il Labirinto e con l’Associazione “Io non ho paura” di Maria Grazia Cucinotta. A rispondere alle domande dei genitori, oltre ai familiari di giovani che hanno già vissuto l’esperienza della vela, anche psicologhe e psicoterapeute di fama nazionale. Molti gli spazi dedicati alla diffusione della Cultura del mare.
L’obiettivo della manifestazione è spiegare alle famiglie e ai giovani i tanti benefici di queste discipline sportive, gli organizzatori insieme alla ‘Fondazione Oltre il labirinto’ presenteranno un Progetto per l’uso della barca a vela con i bambini autistici spiegando benefici, raccontando esperienze e programmando prove pratiche.
L’evento intende diffondere una più attenta Cultura del mare e offrire l’occasione di realizzare un sogno per tutti coloro che almeno una volta hanno desiderato cimentarsi con una barca a vela, con un kitesurf e un windsurf.
Per tutta la giornata verranno anche organizzati spazi per la lettura delle favole dei bambini e per spiegare ai genitori le manovre di disostruzione pediatrica insieme agli operatori della Croce Rossa. Ci saranno inoltre corner, con nutrizionisti e pediatri, dedicati alla sana e corretta alimentazione a cui parteciperà Flavio Di Gregorio ricercatore presso l’Università Cattolica Sacro Cuore.
“Con questo Open Day vogliamo dare la possibilità a chiunque, dai 6 agli 80 anni, di praticare uno sport di mare. Per i più grandi sarà l’occasione per esaudire un desiderio e per i più piccoli il modo per capire se praticare o meno queste discipline. La vela in particolare è uno dei rarissimi sport che trasferisce ai più piccoli insieme rispetto del mare, senso di responsabilità e autostima” – dichiara Carola De Fazio, Consigliere della Sezione Lido di Ostia della Lega Navale Italiana.
“L’Open Day di Ostia, offrirà a tanti bambini la possibilità di conoscere e innamorarsi delle attività veliche. Sarà una giornata dedicata alla corretta alimentazione e alla scoperta della lettura sotto l’ombrellone, sul pattino o in barca, lontano però dai tablet. La mia Associazione sostiene fortemente le Fondazioni e le Onlus dell’autismo. Sono spesso bambini emarginati da una disabilità non riconosciuta. I benefici del mare e delle attività veliche sono enormi. Le nostre psicoterapeute Francesca Malatacca e Maddalena Cialdella e i nostri medici faranno parte degli equipaggi messi a disposizione delle prove pratiche per sostenere tutti i Delfini Speciali. Ringrazio la Lega Navale di Ostia e la Fondazione Oltre il Labirinto per questa collaborazione straordinaria” – afferma il Presidente dell’Associazione “Io non ho paura” Maria Grazia Cucinotta.
Anche le Olimpiadi avranno l’album di figurine Panini. Per la prima volta, l’azienda modenese ha realizzato una collezione interamente dedicata agli atleti italiani che parteciperanno ai Giochi Olimpici di Rio 2016. La nuova raccolta, intitolata “Italia Team – Rio 2016” e realizzata in collaborazione con il CONI, contiene le immagini degli atleti e delle squadre che si sono qualificati per l’Italia nelle diverse discipline olimpiche. Tra gli altri, sono presenti in figurina grandi campioni come Federica Pellegrini, Aldo Montano, Tania Cagnotto, Clemente Russo, Vincenzo Nibali e Carlotta Ferlito. La collezione è articolata in 315 figurine maxi formato (di cui 40 speciali metal), oltre a 45 card che riproducono i simboli ufficiali delle discipline e ne riportano il calendario delle gare. Le figurine sono da collezionare in un album di 64 pagine, anch’esso di grande formato, con un’elegante copertina realizzata con trattamenti speciali. La collezione sarà disponibile nelle edicole a partire da dopodomani mercoledì 22 giugno, nel giorno della tradizionale consegna del Tricolore presso il Palazzo del Quirinale.
La collezione “Italia Team – Rio 2016” è una guida completa ed originale sulla partecipazione degli Azzurri alle prossime Olimpiadi brasiliane. L’album si apre con una sezione istituzionale, in cui sono presenti le figurine del Presidente del CONI, Giovanni Malagò, e della portabandiera Federica Pellegrini, oltre al logo dell’Italia Olympic Team. Seguono le curiosità e il calendario di questa edizione. La sezione centrale riporta le figurine degli atleti e delle squadre per ogni singola disciplina olimpica. Le figurine sono delle vere “carte d’identità” di ogni atleta e contengono, oltre alla sua immagine, numero
se informazioni (luogo e data di nascita, peso e altezza, specialità, eventuali successi olimpici individuali e altro). Ciascuna sezione riporta anche il medagliere all-time dell’Italia nelle diverse discipline. L’album prosegue con una parte storica, contenente le figurine dei plurimedagliati olimpici dello sport italiano: trovano spazio in queste pagine leggende quali i fratelli Abbagnale, Josefa Idem, Antonio Rossi, Massimiliano Rosolino e Valentina Vezzali. La raccolta si conclude con la sezione degli aggiornamenti, che ospiterà 35 figurine extra sugli ultimi atleti e squadre ad ottenere il pass olimpico, che saranno disponibili gratuitamente dal mese di agosto presso il Servizio Clienti della Panini.
“Questa collezione rappresenta una novità assoluta nel panorama delle raccolte Panini, oltre ad essere una delle più ricche della nostra storia, grazie ai grandi formati e ai materiali speciali”, ha dichiarato Antonio Allegra, direttore Mercato Italia di Panini. “Con queste figurine vogliamo permettere a tutti i tifosi italiani di avvicinarsi alle competizioni, imparando a conoscere chi ci rappresenterà ai Giochi di Rio 2016 e, attraverso la collezione, contribuire a sostenere gli atleti dell’Italia Olympic Team”.
La collezione “Italia Team – Rio 2016” è realizzata su licenza ufficiale del Coni. Una bustina contiene 4 figurine adesive e 1 card al prezzo di 1 euro. L’album costa 2,50 euro, ma sarà anche disponibile senza sovrapprezzo in abbinamento con il magazine “Topolino” in edicola da mercoledì 22 giugno. In vendita in edicola anche un blister con 1 album e 5 bustine al prezzo di 5 euro.
Da oggi, lunedì 20 giugno, Mondofitness apre all’attività per gli “Over50”, un progetto realizzato dall’associazione Vitattiva volto al benessere fisico dei non più giovanissimi.
In una specifica area del Villaggio, tutti i giorni, istruttori qualificati porteranno avanti uno specifico programma di attività motoria che ha come obiettivo il superamento dello stile di vita sedentario tipico della terza età e l’acquisizione di una ritrovata sicurezza motoria che consenta agli anziani di muoversi con maggiore disinvoltura e autonomia in un mondo di cui costituiscono una sempre più alta percentuale. Evidenti anche gli aspetti di socializzazione e di aggregazione che il programma persegue.
Tre le fasce d’ età differenziate previste dal progetto.
Over '55 - 1° fascia (dai 55 ai 60 reali) attività iniziale di mantenimento per raggiungere anche livelli di allenamento ed incremento delle prestazioni. Vengono realizzati percorsi che prevedano almeno tre sedute settimanali di 50 60 minuti con attività di corpo libero abbinate anche al cardio fitness e alle macchine isotoniche. Contenuti principali dei programmi: miglioramento dell’efficienza apparato cardio vascolare (con lavori continuati e protratti per almeno 20 minuti per arrivare fino a 30- 40), mantenimento e successivo incremento del tono muscolare (forza) con esercizi a carico naturale abbinati all’uso di piccoli (pesetti, elastici, palloni) e grandi (macchine isotoniche) attrezzi; miglioramento della mobilità (funzionalità delle articolazioni e dell’apparato muscolare) prevalentemente con elementi di stretching; esercizi mirati al miglioramento della postura e della coordinazione. Il supporto in tutte le attività è la musica ed il lavoro a circuito.
Over '60 - 2° fascia (dai 60 ai 65-68 reali) attività di mantenimento e miglioramento dello stato di salute e delle capacità funzionali. Vengono consigliate sempre almeno tre sedute settimanali sotto la guida dell’insegnante con possibilità di aumentare il lavoro settimanale svolgendo in modo autonomo passeggiate ed esercizi di mobilità per alcuni minuti anche ogni giorno. I contenuti dei programmi sono gli stessi della fascia precedente, variano l’intensità ed il carico (cioè la quantità di lavoro svolto): attività aerobica da 15 a 30 minuti, lavoro sulla forza con uso di piccoli e, quando le condizioni lo consentono, anche grandi attrezzi; costante lavoro sulla mobilità’ (stretching); esercizi per la coordinazione, l’equilibrio e postura. Il supporto delle attività è la musica ed il lavoro a circuito.
Over '70 - 3° fascia (70 anni reali e oltre) attività finalizzata al mantenimento dello stato di salute e dell’autosufficienza per migliorare la qualità della vita. E’ opportuno svolgere attività a bassa intensità anche di breve durata (30 minuti) ma più frequentemente possibile durante la settimana. La programmazione prevede elementi che si rifanno alla gestualità quotidiana. Contenuti dei programmi: attività aerobiche (es. camminare a passo costante per 20-40 minuti) lavoro sulla forza a carico naturale e con piccoli attrezzi (palloni di varie misure e densità, elastici a bassa densità, asciugamani, bacchette) mobilità articolare, coordinazione e destrezza (es. saper evitare ostacoli, reagire con prontezza a cambi di posizione), memoria (stimolando la memorizzazione di sequenze di movimenti).Il supporto di tutte le attività è la musica ed il lavoro a circuito.
Si è svolta ieri la 10^ edizione di CorriRoma, la 10 chilometri in notturna della Capitale ideata nel 2005 dagli organizzatori della Maratona di Roma per ricordare l’impresa di Abebe Bikila ai Giochi olimpici del 1960. CorriRoma è partita da Piazza del Popolo alle ore 21 e i partecipanti hanno corso attraverso le vie e piazze più affascinanti del centro di Roma.
Dopo la partenza, data dal presidente del Coni Lazio Riccardo Viola, i runner sono passati per via del Corso, Piazza Venezia, via dei Fori Imperiali, Piazza del Colosseo, via di San Gregorio, via del Teatro Marcello, per poi tornare in via del Corso, salire a Trinità dei Monti, di nuovo via del Corso e terminare la prova in Piazza del Popolo.
Alla gara hanno partecipato quasi 4000 runners (3746 gli arrivati al traguardo, dei quali 2759 e 987 donne), 1000 quasi più dello scorso anno provenienti da 20 regioni e da 47 differenti nazioni, che hanno dato vita ad una festa del running.
In campo maschile il vincitore della 10^ edizione di CorriRoma è stato il 33enne Alberto Montorio, che ha chiuso con un ottimo 31:38 precedendo sul traguardo il marocchino Said Dourmi (31:57) e l'atleta dell'Aeronautica Militare Liberato Pellecchia (32:14). Al quarto posto si è classificato il pluri campione del mondo della 100 chilometri Giorgio Calcaterra (32.34).
In campo femminile, invece, vince per il secondo anno consecutivo la romana Annalisa Gabriele, che ha chiuso in 37:23. Al secondo posto si è classificata la venezuelana Maria Bianchi Espinoza (38:07), al terzo Roberta Boggiatto (39.23). (credits foto: Greco)